Ayurveda Mercedes

— AU DODO — Les Récoltes de Merce

Tilleul – fleur

Camomille – fleur

Verveine – feuille

Bleuet – fleur

Tilia sylvestris, Matricaria chamomilla, Aloysia citrodora, Centaurea cyanus

Sachet de 20 grammes.

Propriétés

• Le bleuet, en plus d’aporter une belle couleur bleue, a des bienfaits apaisants, soulage le stress et l’anxiété. Il peut contribuer à réguler les cycles de sommeil. C’est une des seules plantes qui peut soulager les problèmes d’irritation des yeux, favorisant la détente et le calme.

• Le tilleul a des propriétés sédatives, soulage le stress et favorise le sommeil en calmant le système en nerveux. Il contient beaucoup de magnésium qui encourage l’apaisement.

• La camomille apaise, calme le stress. Elle favorise la digestion et la qualité du sommeil.

• La verveine calme le stress et peut ainsi apaiser les troubles du sommeil. Elle permet une meilleure digestion, est antispasmodique et anti-inflammatoire.